晚上运动后大量出汗需不需要洗头再睡觉
可以洗头，每天一次即可。另外您需要了解如下知识：
增加受感染风险的因素
剧烈运动后大量出汗；
【晚上运动后大量出汗需不需要洗头再睡觉】 每天连续配带假发、头盔等超过十小时；
不经常洗头；
服用辛辣热毒类食物；
经常用手抓头
预防感染的方法
应暂停剧烈性运动，以避兔大量出汗；
避免续配带局促的假发及头盔；
每天至少洗头一次；
依指示服完所提供的抗生素 Antibiotics；
糖尿病患者必须将血糖控制好；
吸烟人士应停止或减少吸烟；
避免进食麻辣火锅、羊肉煲等热毒性食物；
手术后两天若伤口又湿又痒，应尽快联络植发医院
■网友的回复
可以清晰的，不过洗发水一定要用温和不刺激的。人的头皮是弱酸性质的，所以洗发水要选择弱酸的，无硅无残留这一点大家都知道，再有看成分，含有氨基酸和生物素的洗剂比较好一些
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