男生二十多岁，脸上长很多痘，是啥原因有啥办法解决。
题主，你好。20岁以后基本可以看做成人痘，根据数量判断痘痘的严重程度再决定治疗方式。红色的丘疹数量如果在15个以上的就算比较严重，不超过10个的就比较轻。较轻时就直接外用药+果酸治疗，或者只用外用药就可以。常见的引起痘痘的原因有以下几点：1、雄性激素刺激面部皮脂增生，油脂分泌旺盛；2、皮脂腺导管过度角化，导致角质代谢异常，毛囊开口被堵住，皮脂排不出来，形成痘痘；3、细菌感染，痤疮杆菌增殖引发痘痘；4、毛囊破裂产生的炎症反应，出现痘痘。痘痘是常见的皮肤病症，70%的人在一生中都会得。治疗的话呢，就像我刚一开始所说的，轻度的只需要简单的外用药就可以了，如果是比较严重的就建议及时就医了，因为严重的痘痘几乎都不可能会自愈的。除了这几点以外，生活中，你也要多注意一些生活习惯方面的问题。1、放弃一些没有必要的化妆及护肤品。种类过多，更换频繁会导致闭口型痘痘形成。洗脸的时候可以先用温水洗，再用冷水洗一遍。2、泡脚。每天晚上坚持用热水泡脚，是再好不过的解乏和通血气办法了。血气通了，痘痘当然就好的快了。3、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。4、精神放松，缓解压力5、适当运动6、管住双手，双手一直暴露在外面，常会接触各种各样的东西，难免有污染，一双沾满灰尘和细菌的手总去摸脸时，必然将环境中的细菌带到脸上，造成皮肤感染，加重痘痘。此外，再次强调尽量不要用手挤已经长出的痘痘。关于第六点，很多人都做不到管住双手，经常会去挤痘痘，其实挤痘痘呢，也是一种祛痘的方法，但是，一定是要正确的挤痘痘才可以达到治疗的目的，不然的话，就会起到反作用了。下面我再说一下，如何正确的挤痘痘1、深层清洁皮肤污垢，对面部进行按摩软化，溶解毛孔内污垢油脂，全面消毒；2、对面部进行10分钟热喷或者热敷，软化毛囊内污垢；（上述两条主要是为了消毒，避免进一步感染发炎，以及打开毛孔，使痘痘更容易挤出来）3、用挤痘针，轻戳痘痘位置，然后将痘痘内物质全部挤出。（这里几点要注意的，一个是挤痘针最好先用医用酒精消毒，二是避免直接指甲接触皮肤，最好带上专用指套后再挤，三是一定要挤干净，不挤干净的话，肯定会复发和留下痘印）4、用净颜面膜，打开皮肤毛孔并疏通毛孔，彻底排清毒素，消除痘痘炎症。其实呢，祛痘是个长期的过程，方法有很多，一定要找到适合自己的，贵在坚持，不能半途而废。以上是我的回答，希望对题主有所帮助。
■网友的回复
我认为弄明白痘痘的发病原因是什么对你判断该怎么处理很有必要。除了常见的吃了刺激性食物，熬夜，女性月经期前雌激素水平下降等因素导致临时长痘外，我们认为长痘的根本原因是皮肤真皮层成纤维细胞功能下降了，分泌的胶原减少，含水量降低，导致皮脂分泌物变稠，堵在皮脂腺导管里，就成了痘痘。皮肤厚的人一般长痘，薄的人出疹子，其实是一回事。
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