临睡前习惯插着耳机听音乐或广播，有时甚至听到睡着，这样对身体健康是不是有害
以个人的经验来看，长期这么做还是有害的。我以前就喜欢听耳塞睡觉，大概有5、6年时间都这样，之后就出现了严重的听力退化和耳鸣。后来完全放弃音响发烧和音乐，平时小音量聆听电视或者别的需要听的东西，这样恢复了半年多才算把耳鸣解决好。建议还是注意要健康用耳，才能更好的欣赏音乐，
■网友的回复
会有。长期听歌会对耳膜有破坏性损伤伤害。不建议长时间带耳机听歌。
■网友的回复
有害，除了上面说的听力损伤，耳塞长期在耳朵里面是不好的，甚至入耳耳塞在你睡着翻身的时候都有伤害耳膜的可能，而且你睡觉的时候压着耳机单元或者线，对耳机也是一种损耗，最好是能感觉自己昏昏欲睡的时候就摘掉耳机
■网友的回复
这样的习惯不是很好，长时间这么做以后自己也能感受到对听力伤害挺大的，有的时候听着听着还会感觉头痛，
■网友的回复
会的，时间长了会耳鸣，甚至头疼，建议努力改掉。
■网友的回复
【临睡前习惯插着耳机听音乐或广播，有时甚至听到睡着，这样对身体健康是不是有害】 如果喜欢听，其实可以在家装一套声控的背景音乐系统，简单的又不贵，点歌开关啥的都很方便。塞着耳机睡觉不好的有两点：1.耳机线容易缠绕脖子可能睡觉应该会不舒服；2.长期这样对耳膜有一定的损伤。
■网友的回复
对身体应该是无害的吧。。但是我的耳机却被我睡觉抻坏了。。
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