@韭菜搭配它一起，胜过大骨汤，睡前食一点，轻松摆脱骨质疏松( 二 )
适量的体育运动能够增强身体的抗病能力 ， 也对提高免疫力有很大的帮助 ， 所以 ， 在预防这种疾病发生的同时 ， 也要加以注意 ， 做一些适合自己的运动 ， 并每天坚持进行 。
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