『血压』英国爱丁堡大学研究发现：多晒太阳降血压
万物生长靠太阳 ， 经常晒太阳不仅有利于钙的吸收 ， 英国爱丁堡大学的研究者还发现 ， 接受阳光照射还能辅助降血压 。
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【『血压』英国爱丁堡大学研究发现：多晒太阳降血压】研究人员从2011年起 ， 历时3年 ， 在近2200家诊所检查了超过34.2万名患者近4600万个血压读数 。在调整了性别、年龄和体重指数等变量后 ， 结果显示 ， 无论温度高低 ， 暴露在阳光下与收缩压降低有关 ， 血压下降3毫米汞柱可使心血管事件减少10% 。虽然阳光的这种效应看起来很小 ， 却很显著 ， 与肤色深的人相比 ， 皮肤白皙的人受益更大 。
发表在《美国心脏学会杂志》上的这项研究成果 ， 建议高血压患者冬季多晒太阳 ， 能增加维生素D的生成量 ， 而这种维生素有助降血压 。▲ (郭铁亮)
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