『医路无悔』阴虚体质与阳虚体质( 二 )
药物调理：药物可选用沙参、麦门冬、天门冬、百合、山药、乌梅、玉竹、女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、生地黄、熟地黄、黄精、枸杞子、桑椹、燕窝、冬虫夏草等药物 。 中成药可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、逍遥丸等 。 因养阴药物多滋腻 ， 久服伤胃 ， 故不宜久服 。 常自行按摩太溪、三阴交、照海穴、涌泉穴 。
精神疗养：阴虚证者多性情急躁 ， 故应养成冷静、沉着的性格 ， 保持稳定心态 ， 切忌急躁从事 ， 少与人争论以减少激怒 。 遵循"恬淡虚无 ， 精神内守"的养生法 。 少参加竞赛性的文娱活动 ， 多听些舒缓的轻音乐 ， 以缓解紧张情绪 。
本文插图
【『医路无悔』阴虚体质与阳虚体质】
推荐阅读
- [情感美文]任时光源远流长，任岁月几重变迁，深情无悔，相思无怨！我爱你
- ##肾阴虚和肾阳虚有什么不同？教你逐一分清，有利于对症调理
- 风水与才运：4月下旬前缘回眸，桃花重开，与前任复合的星座：此生无悔只爱你
- [早知道]《余欢水》结局令人细思极恐，但人生无悔才是我们应该学习的精神
- 『高剑虹医生』肝阴虚的症状
- 【情感美文】有一种爱：纵使隔着天涯，依然为你牵念，默默无言，无悔无怨
- 『趣头条』选择奕歌，青春无悔
- 『』拿起“武器”奔赴“战场”，她无悔化身“大白”
- 『』素问程医生 | 阴虚燥咳，用点银耳鸭蛋汤！
- 「阴虚」肾虚分为“阴虚”、“阳虚”和“阴阳两虚”，到底有什么区别？