『』黑眼圈是一种常见的困扰，什么会有黑眼圈呢？又该如何预防呢？
黑眼圈是一种常见的困扰 ， 它会让人看起来很疲倦没精神 ， 很多人想要去之而后快 ， 到底为什么会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？
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黑眼圈让人看起来很疲劳
造成黑眼圈的原因如下：
1.先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；
2.眼皮老化松弛 ， 皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
3.眼袋出现形成阴影；
4.眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；
5.眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深 ， 这个其实是重点 。
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要学会避免黑眼圈的生成
温馨小提示
过度疲倦 ， 暴晒或本身微血管功能薄弱 ， 容易导致血液循环差 ， 形成黑眼圈 ， 充足的睡眠及休息是对抗黑眼圈产生的武器 。
(1)戴即弃隐形眼镜 ， 因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低 ， 容易使眼睛疲劳及血液循环不畅 。
(2)保持温暖体温 ， 太冷的环境会令眼部血液不流通 ， 产生黑眼圈的机会就高些 。
(3)多运动 ， 多做有氧运动 。如跑步、打球及游泳 ， 增加血液循环 。
(4)睡高枕头 ， 令血液不集中于眼部 ， 减低患黑眼圈机会 。
(5)睡眠充足 ， 睡眠时间以4～8小时最恰当 ， 因为身体循环系统以4小时为一节 ， 医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话 ， 血液循环系统会处于最佳状态 ， 但过了这段时间仍未睡 ， 黑眼圈会变得很严重 。
(6)吸烟、饮酒给血液循环及淋巴循环带来不良影响 ， 所以应避免 。
(7)敷面膜时不要操作电脑 。涂乳液或敷面膜时操作电脑、听手提电话及太近看电视都不宜 ， 因为辐射波会影响循环系统 ， 令黑眼圈产生 。
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过度疲劳会加重黑眼圈黑眼圈是怎样分类的
血管型黑眼圈
眼睛周围的表皮天生较薄、血液循环差 ， 易造成眼部静脉血液滞留皮下 ， 血管的颜色就显现出来 ， 出现蓝黑色的眼圈 。
色素型黑眼圈
色素型黑眼圈可能来自家族遗传 ， 但更多的是后天色素沉淀所致 。比如皮肤炎症、药物疹、阳光暴晒、激素分泌生理性变化或极度疲劳等 ， 在这类情况下如果不给予及时的正确的保养 ， 就会令色素日渐沉积下来 ， 黑眼圈的状态由水肿变为色素显露 。
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睡眠充足很重要
眼袋型黑眼圈
眼部色素加深 ， 如果依旧置之不理或方法不得当 ， 脆弱的肌肤进一步老化 ， 很容易造成永久性眼袋 。有了眼袋 ， 没有眼角纹是不太可能的 。
皱纹型黑眼圈
黑眼圈一旦出现 ， 一定要及时应对 。因为眼皮的保水性在肌肤中是最差的 ， 加之眼皮支撑力不足 ， 促使下眼皮出现一道道沟壑般的皱纹 ， 形成皱纹型黑眼圈 。
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选择合适眼霜
黑眼圈如何预防
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼水肿、出现黑眼圈和眼袋的原因 。
1.若因肝脏功能不好而导致黑眼圈 ， 需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜 ， 水果则宜多吃柑橘类 。
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