宝宝■如何增强宝宝免疫力让他少生病？这样按摩有效果
北京联盟_原题是：如何增强宝宝免疫力让他少生病？这样按摩有效果
没有育儿经验的家长 ， 往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪 。如果能有人告诉他们 ， 只要做到眼尖、手勤 ， 就可以让孩子少生病 ， 少遭罪 ， 那么绝大多数家长会高高兴兴地去做 ， 不会偷懒 。
文章图片
文章图片
但是 ， 家有小宝宝的父母最害怕的事情就是宝宝生病 ， 宝宝生病意味着什么呢？宝宝难受痛苦 ， 爸爸妈妈看着也难受痛苦；宝宝一宿一宿睡不好 ， 爸爸妈妈也别想有个好觉睡 。所以 ， 宝宝健健康康就是最好的事情 ， 家长应该怎么提高宝宝的免疫力 ， 让他少生病呢 ， 试试这几个按摩方法吧！
文章图片
文章图片
一、身柱穴
身柱穴 ， 是孩子非常重要的保健穴位 ， 它在孩子的背部上 ， 为督脉之脉气所发 ， 在两肺之间 ， 跟肺的联络非常密切 ， 上接头部 ， 下面和腰背相连 ， 就像一个承上启下的支柱一样 ， 好像身体的“顶梁柱” 。
刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑 ， 能调摄阳气 ， 改善体质 ， 增强身体机能 ， 预防感冒 ， 也可治疗呼吸系统及消化系统疾患 。
如果是三岁以下的孩子 ， 我们五指并拢 ， 用并拢的手指轻轻按摩此穴即可（太重伤身 ， 要轻柔） 。
如果三岁以上的孩子 ， 我们可以用掌根来按摩此穴 ， 力度会稍微大一点 ， 在按摩的过程中 ， 要记得按摩不仅仅是适当的力度来刺激穴位 ， 还有无形的气 ， 在传递给孩子 。
文章图片
文章图片
二、搓手指
建议早上家长送孩子去幼儿园的时候 ， 或者是散步溜弯的时候 ， 可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面 。这对应的是孩子的消化道 ， 对于去火、消除食积 ， 还有增加免疫力都非常有好处 。
十指连心 ， 家长们跟孩子之间的交流也可以通过手来传递 。
当然了 ， 宝宝按摩还需要注意哪些问题呢？
文章图片
文章图片
【宝宝■如何增强宝宝免疫力让他少生病？这样按摩有效果】首先 ， 宝宝疲劳、烦躁 ， 精神状态不佳时 ， 不要进行抚触 。建议抚触时和宝宝进行眼神交流、亲切的语言沟通 ， 让宝宝始终处于愉悦的状态 。如果宝宝出现呕吐、哭闹、肤色变化、肌张力增高或全身紧绷等情况要停止抚触哦 。
推荐阅读
![[美通社]绿叶医疗旗下曼朗医疗完成首起并购，坚定布局精神心理健康领域](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200330/20200330183549479445a_t.jpeg)
- @预防胃癌的发生胃癌分为三期你都知道吗？
- 「人品」原创 看一个男人的人品如何，跟他吃顿饭就清楚了，别不当回事
- 文化：父母饿死，朱元璋没地埋，邻居赠他坟地，朱皇帝最后是如何报答？
- 胆固醇：如何看懂化验单汇总！每天学一点，健康多一点
- 『山西』小脚趾甲分瓣的才是纯种汉族？别开玩笑了，听听专家如何解释
- ：二战苏军第一场真正意义上的战役级胜利是如何取得的？
- 『』威震逍遥津，张辽如何用八百骑兵，击破孙权十万大军
- ■不用油炸、无需烤箱，宁愿不吃肉，也要多吃它！宝宝辅食
- [情感]感情中，面对爱人的冷暴力，如何有效地去避免
- 「群美育儿」原创 猪肝这样做，含铁量丰富，宝宝还爱吃，还能促进大脑发育哦