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[功能]肝脏有多重要？明白它这6个功能，缺一不可，好好养护，清理肝毒

每个人都知道肝脏是我们身体的一个非常重要的器官 。也许许多人只知道它重要 ， 但他们不知道它在哪里重要 。平时 ， 我们经常听说养肝和养肝 ， 虽然每个人都会做同样的事情 ， 但我们不知道肝脏有什么特定的功能 ， 它是什么样的肝脏 。
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肝脏的具体功能是什么？
一、胆汁的产生和分泌 ， 肝胆相照
因为肝脏将血红蛋白从每天老化的血红细胞中转化成胆红素 ， 然后分泌到胆汁中 。因此 ， 每天大约有600到1000毫升的胆汁从肝脏分泌出来 ， 然后通过管子流入十二指肠 ， 从而帮助脂肪消化和促进各种维生素的吸收 。因此 ， 当胆红素不能正常从肝脏排出时 ， 它会在血液中积聚 ， 从而形成黄疸 。
第二 ， 它具有代谢功能
因为我们的身体每天会摄入大量的食物 ， 这些食物所含的蛋白质、脂肪、糖和各种维生素会被肝脏分解 ， 然后转化为身体所需的营养 ， 然后供给各种器官以维持身体活动 。但是 ， 如果肝脏有问题 ， 它的代谢功能也会下降 ， 所以没有办法分解各种营养元素 ， 而且身体的所有器官都没有办法获得能量 ， 所以身体会跟着虚弱 。
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三、具有解毒功能
肝脏是人体最大的解毒器官 。它可以帮助体内的毒素溶解 ， 然后通过胆汁和尿液排出体外 ， 从而保护身体免受伤害 。因为食物、药物和我们生活中吃的各种东西或多或少都有毒性 ， 如果肝脏受损 ， 解毒能力也会下降 ， 身体也很容易受到伤害 。
四、吞噬和免疫功能
由于肝脏是人体最大的防御系统 ， 它可以通过吞噬细菌、隔离和消毒入侵的细菌来保证身体的健康 ， 保持身体的免疫力在正常水平 。
五、具有凝血功能
肝脏将帮助身体产生凝血因子并阻止伤口出血 。如果肝功能不良 ， 当伤口出现时 ， 凝血功能会恶化 ， 并且不容易止住伤口的出血 。
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六、调节血液循环
当肝功能正常时 ， 一定量的血液会储存在肝脏中 ， 当身体需要血液时 ， 大量的血液会从肝脏排出 ， 帮助体内循环血量的不足 ， 帮助身体维持血液 。
了解过后你是不是感觉肝脏很重要 ， 平时应该好好对它？
肝脏的功能非常强大 ， 所以它是我们身体的一个非常重要的器官 。平时 ， 我们应该注意肝脏的保养 ， 远离一些对肝脏有害的因素 ， 如乱吃药、喝酒、熬夜等 。这会造成肝脏损伤并使身体有问题 。而且肝脏没有痛觉神经 ， 而且有很强的代偿能力 ， 即使只有20%仍能维持正常工作 。这也是许多肝病一旦被发现 ， 就处于中晚期的原因 。
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平时 ， 我们应该多注意肝脏的维护 ， 少吃油腻的食物 ， 多锻炼 ， 晚上不要熬夜 。我们应该戒掉抽烟喝酒之类的恶习 。除此之外 ， 我们应该定期给肝脏补充硒 ， 多吃硒芽五梅 。
硒芽五梅含有大量的硒和木脂素 。硒是一种强抗氧化剂 。服用后可提高体内"硒化酶"的活性 ， 全面提高人体抗氧化能力 ， 及时清除有害自由基 ， 保护肝脏 ， 促进肝功能恢复 ， 防止肝纤维化 ， 预防肝硬化和酒精性肝炎的发生 。
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