『』一个鲍鱼2元,配上大虾和小米,熬了一锅香浓的小米粥,营养丰富( 二 )


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『』一个鲍鱼2元,配上大虾和小米,熬了一锅香浓的小米粥,营养丰富
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『』一个鲍鱼2元,配上大虾和小米,熬了一锅香浓的小米粥,营养丰富
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烹入一点料酒去腥 , 加适量的清水 , 把锅内的水烧开 。
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等水烧开后 , 用漏勺捞出里面的虾壳、虾头、葱、姜 。
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倒入清洗好的黄小米 , 煮至小米全部炸开 , 米汤变浓 。
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往锅内加入一点盐和白胡椒粉调味 , 倒入清洗干净的豌豆粒煮制 。
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大约煮五分钟的时间 , 米汤会变得特别浓稠 , 小米粒也不会沉下去 , 能漂浮到表面 。这时候倒入腌制好的虾仁和鲍鱼 , 搅拌均匀 。
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等虾仁变色后 , 即可撒入一点切好的小葱末 , 淋入一点香油 , 搅匀就可以出锅了 。这道营养丰富的小米粥就做完了 , 连喝一周都不觉得腻 。
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