『内科淑娟医师』体内有癌，白带先知？若白带出现3个现象，暗示宫颈癌已在进展中( 二 )
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3、坚持运动
研究表明 ， 长期的有氧运动可以提高人体免疫力 ， 女性保持每周有4-5天半个小时以上的有氧运动 ， 就一定会有效果 。
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