「」我家蒸馒头，不用牛奶不用水，一碗这汤就搞定，营养丰富味道香( 二 )
【「」我家蒸馒头，不用牛奶不用水，一碗这汤就搞定，营养丰富味道香】
文章图片
文章图片
7、发酵室温15度左右进行半小时就可以了 ， 蒸好后开火蒸馒头 ， 水开后计时 ， 蒸18分钟就可以了 。关火后稍等一会儿就可以开锅了 。
文章图片
文章图片
多说几句：
用米糊蒸馒头 ， 是一个粗粮细吃的好?方法 ， 只要有杂粮 ， 各种杂粮馒头随时都可以吃 。因为米糊中的淀粉已经糊化了 ， 蒸出来的馒头口感挺好的 。除了加入杂粮还可以添加一些干果或者菌类 ， 完全可以根据自己的需要进行添加 ， 像猴头菇、黑木耳这些材料 ， 蒸进馒头里面 ， 给老人孩子吃挺好的 。
文章图片
文章图片
推荐阅读
- @4月下旬，大运临头，横财不断，吃香喝辣的3星座，再不用发愁
- 『情感』女生敢“骂”你这3个字，不用怀疑，她已经爱上你了
- 『』糖尿病人吃馒头，容易升血糖？蒸馒头时学会几招，放心吃
- ■面粉别只蒸白馒头，教你新做法，好看又好吃，外面买不到
- ■不用油炸、无需烤箱，宁愿不吃肉，也要多吃它！宝宝辅食
- 「美剧去哪看」“被巨石压了600年的村庄”，冬暖夏凉，下雨出门都不用打伞！
- 旗袍公馆TB@40岁女人裙子不用多，今年流行的是“旗袍”，再穿十年也不过时
- 『交通』车主注意了！今年起，这些标志再也不用贴车玻璃上了
- ■我家从来不买凉皮，自己做的爽滑筋道又Q弹，吃一次就念念不忘
- 【可口美食天下w】美味又下饭的几道家常菜，好吃不油腻，鲜香入味，学会不用下馆子