【身体】五脏有毛病，出汗有异样，观察身体出汗情况，五脏问题早知道( 二 )
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2、肝俞穴
肝俞穴位于背部 ， 第9胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸 ， 是肝的背俞穴 ， 是养肝不可缺少的养生要穴 。
肝俞与太冲搭配 ， 在中医里属于“俞原配穴”法 ， 能够补肝阴 ， 养肝柔肝 。
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脾脏有问题——手脚心爱出汗
手心、脚心爱出汗 ， 说明你可能存在脾胃湿热问题 。
如果你情绪紧张、激动或害怕时 ， 手心或脚心容易出汗 ， 中医认为这多半是脾失运化、脾胃湿热 ， 而且还伴有血虚 。
脾脏有问题 ， 如何调养？
——常吃两种食物
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1、南瓜
南瓜不仅具有黄色食物的特点 ， 其所含的果胶也可以保护胃黏膜 ， 让其免受粗糙食物的刺激 ， 促进溃疡的愈合 ， 很适宜脾胃不适的人食用 。
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2、小米
小米是五谷之首 ， 性温 ， 具有健脾和胃的功效 。而小米粥补气健脾、消积止泻 ， 可以调理因脾虚所致的久泻、消化不良及积食腹痛等症 。
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肺脏有问题——鼻子总出汗
如果平时鼻子爱出汗 ， 说明你肺气不足 。
肺气不足多由寒温不适、久咳伤气、劳逸不当所致 。临床表现为：少气乏力 ， 稍有劳作则气喘吁吁 ， 呼吸气促 。
肺脏有问题 ， 如何调养？
——常喝两种水
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1、蜂蜜水
在李时珍的《本草纲目》中论述道：“蜂蜜 ， 其入药之功有五：清热也 ， 补中也 ， 解毒也 ， 润燥也 ， 止痛也 。”说明蜂蜜对润肺清燥有良好的疗效 。
春秋季 ， 人容易上火 ， 出现肺燥热 ， 可每天喝上一杯蜂蜜水 ， 润肺清燥 。
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2、红苏子叶茶水
红苏子叶入肺经 ， 有宣肺 ， 预防呼吸系统疾病的作用 。
将红苏子叶泡水代茶饮 ， 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 ， 养肺的同时 ， 更有利于止咳和祛痰 。
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肾脏有问题——睡着后出汗
睡着后出汗在中医中叫“盗汗” ， 盗汗是肾虚常会出现的症状 。
夜间盗汗多见于肾阴虚的男性 ， 一般是出现在半夜 ， 汗液布满胸部、背部、大腿 ， 汗量大 ， 醒来汗止 。
肾脏有问题 ， 如何调养？
——常做两件事
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1、搓腰眼
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