健身越来越没有兴趣了咋办
加入奥林匹克举重及力量举大家庭吧
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还有好多新的项目等你玩啊！CrossFit，泰拳，自由搏击，跑步，攀岩…世界很广大的啊！不同意说TRX，壶铃，viper什么的答案，那叫训练器械，不叫训练项目，单玩那些，迟早腻。最最推荐CrossFit啦！好玩！花样多！虐的爽！不用自己做计划！进步看的见。哈哈
■网友的回复
谢邀。对器械厌恶了好呀现在全世界都在做功能性训练，就是为了有意思，不枯燥，正适合你。crossfit，TRX，壶铃，vipper，格斗绳，药球，bosu，拳击。咱们慢慢来，这批玩完，身体练的差不多了，我们就可以来玩街头健身了。
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不想做就不做呗
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谢邀，为什么一大堆叫你不练的。嗯..因为我最近一直在堕落期...所以，还是来堕落吧，骚年，人生不浪不知道安静的好。
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你这是常年有氧造成的睾酮降低啊男人就要好勇斗狠，你说你这身板，177体脂16才140多斤，能有多少力量？简单地说，就是要比别的人更强！我也不是鼓吹无脑重量或者练习格斗只是，少年当激扬文字，徜徉恣肆，你可以因为忙，因为有更重要的事情，中断健身，但是显然无聊并不是一个好理由177，70kg在锻炼过的人来说甚至看不出锻炼痕迹的，非常的瘦心有猛虎，细嗅蔷薇
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你需要几个基友
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卧推，深蹲，引体向上成绩？ 只说了体脂，肌肉和之前相比如何？没动力可以看看各类变态的街头健身视频，每次我看了都停不下来。健身带来的健康的身体，作息其实是很上瘾的。实在没动力了也没必要硬撑咯，降低频率，还是要保持一个运动的习惯，比健身期间更注意控制饮食，锻炼少，吃的也得少了嘛，对吧？
■网友的回复
坚持困难，放弃简单，放弃吧
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