「运动康复张」预防3种病才是健康保障，一人学会全家受益，春季疾病高发期
在春天的时期里 ， 天气的气温就有所提升 ， 但是并不代表 ， 我们可以将春天当成夏天来生活 ， 在这个季节里 ， 我们依旧需要注意自己的生活习惯 。 需要避免身体受寒、受凉 ， 想要让身体健康 ， 就要预防三种疾病的到来 。 
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1、感冒、风寒
在春天的时期里 ， 是很容易患上感冒发烧的 ， 早晚的温差较大 ， 我们很容易患上感冒 。 在春天的时候 ， 我们就需要多穿挡风的衣服 ， 这样才能够避免风对身体的袭击 ， 减少寒气的入侵 。 
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2、过敏
春天 ， 就是万物复苏的季节 ， 花花草草也都在茂盛的生长之中 ， 我们出门的时候 ， 最好佩戴口罩 ， 这样才能够减少花粉对我们的传染 ， 减少过敏性鼻炎和哮喘疾病的产生 。 
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3、神经痛
神经痛一旦出现 ， 身体的各个部位就会出现疼痛感 ， 这种疼痛也都让我们坐立难安 ， 严重的影响到我们的身体健康 。 我们在春天的时期里 ， 就应该加强身体锻炼 ， 多出门散步 ， 这样就可以促进身体的代谢能力 ， 让身体变得更健康 ， 减少疾病的出现 。 
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【「运动康复张」预防3种病才是健康保障，一人学会全家受益，春季疾病高发期】在春天这个季节里 ， 我们任何的一个人都需要重视起来 ， 不要因为气温的回升 ， 就随意的减少衣服 ， 就忽视自己的身体健康！
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