谈八卦的芬芬■平时尽量多吃4物，或助你长胎不长肉，促进胎儿发育，女人怀孕后
女人怀孕后 ， 平时尽量多吃4物 ， 或助你长胎不长肉 ， 促进胎儿发育！
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草莓
草莓是我们生活中比较常见的一种水果 ， 不仅营养丰富 ， 还含有大量的叶酸 ， 而叶酸具有促进胎儿神经发育的作用 ， 而且它属于水溶性维生素 ， 容易被身体所吸收 ， 不易使孕妇发胖而且也有利于胎儿发育 ， 孕妈常吃 ， 或助你长胎不长肉 。
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菇类
菇类跟鱼类一样 ， 都属于低脂肪的食物 。 但它们有富含氨基酸 ， 维生素以及纤维素 ， 营养丰富得不要不要的 ， 非常适合发育中的胎儿补充营养 。 孕妈在孕期多吃 ， 不仅可以帮助孕妈长胎不长肉 ， 还可以促进胎儿的发育 。
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【谈八卦的芬芬■平时尽量多吃4物，或助你长胎不长肉，促进胎儿发育，女人怀孕后】无花果
无花果含有丰富的胶质和纤维素 ， 能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质 ， 帮助你去除胎毒 。 常吃不仅能帮助孕妇消化吸收 ， 还有排毒通便的功效 ， 孕妈平时多吃 ， 或助你长胎不长肉 。
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苹果
苹果是我们生活中最常见的一种水果 ， 一年四季都有的卖 ， 孕妈平时就可以多吃一些苹果 ， 因为苹果中含有大量的维生素 ， 和多种营养成分 ， 孕妈常吃不仅可以让胎儿吸收更多的营养成分 ， 还有助于孕妈保持身材 。
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