膝盖后交叉韧带断裂的病人，膝盖不能做啥运动
因为疼痛还是因为紧绷感
■网友的回复
你自己也说伤的比较深，所以在你伸直小腿的时候，受伤的胫骨前肌也拉伸了，当然会有疼痛感，建议慢慢牵伸，循序渐进图片看到了…………………………我大概明白你的意思了，就是屈膝下作踝关节屈伸没问题，但伸膝下却感觉疼，对吧？这是因为伸膝的时候再让脚踝向上屈，不仅要带动脚踝的力量，还要克服小腿后侧肌肉（三头肌）这些阻力肌，自然要做功多，骨前肌也会敏感的感觉到拉伸的酸痛感。所以你运动做牵伸的时候要小心点。至于你说的皮肉连在一起，可能术中深筋膜和皮肤下的浅筋膜缝上了，因为胫骨前面脂肪很少很少，深浅分层不明显，不过这对你以后的功能也没有影响。
■网友的回复
同求，我acl mcl重建修复了，pcl放养。。。不知道要锻炼哪些肌肉代偿
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