怎样理解“心理咨询中最浪费时间的就是快”这句话
因为所谓“问题”，正是由于某些需要被消化的情绪“来不及”消化而造成的——任何负面情绪，只要有机会充分、具体、入微地完整体验和经历，自然会过去，因此不会积压残留而成为“问题”。理解上面这个过程，解决的方向就很明显——慢下来、深下去，全面、细致地补上原本“来不及”的那一课，把该完成的过程完成，“问题”自然会消失。那么当事人想“快”、咨询师想“快”时，到底是真像表面上看来的在“解决”问题，还是在无意识地沿用旧有的模式、被底层的焦虑和恐惧推动着“维持”问题？——答案应该很明显吧？这个“求快”，可以用一个专业名词来表达，这个词叫做——阻抗。
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急功近利。就是对这个“快”的最好的解释。首先，求助者想要“快”，及快速的解决自己的问题，甚至通过一次咨询就可以解决，虽然想迫切的摆脱痛苦，却忽略了解决心理问题需要遵循科学的方法，循序渐进，还需要求助者的坚持。再者，咨询师因为个人的关系想要“快”，即有个人的私利，由于求助者的情况的循环往复导致咨询师对没有耐心，或咨询师想故意缩短咨询时间以方便更有效率的利用时间和获取更高的利益。两者的急功近利，忽略了心理咨询的客观时间上的需要，必然就像大跃进，阻碍咨询的顺利进展，并且会影响咨询效果。导致后期咨询成本的增加，就是一种浪费。所以作为咨询师首先要有耐心听取求助者的倾诉，遵循心理咨询的客观性，适当的控制咨询时间（也是可以允许的，特别是求助者存在阻碍的时候），还要耐心的引导求助者要有耐心、毅力和信心，正视客观事实，遵循客观的咨询过程。
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心急吃不了热豆腐。问题的形成并非一天两天，多年的陈年旧疾不好好清理，只会反复发作。再一个，有些问题的揭露，如果来访者还没有足够信任你，即便你真的说对了，当事人也不会相信，只会觉得你胡说八道，从此再也不来找你。
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“快”对于现在的人来说真的是非常非常的重要。我很认同题主对咨询师角度的理解。我自己也贡献一个理解，人的心理是非常非常复杂的，一个人成长到能够独立行为思考，一定是经历了让我们无法想象的众多的事情才能够成长到这一步，每一个人就好像是无边无际的海洋一样丰富。来访者前来求助一定也是迫不得己，在他自己的世界里真的已经是非常辛苦了，才会选择这样一步。“慢”是对人的一种尊重，我认为“慢”是咨询师对来访者这么多年生活经历的一种尊重，他所表达的信息是：“你是如此的重要，经历了这么多的事情。我不能够像医生看病一样给出你一个处方，因为我尊重你所经历的一切事情，这一切事情都是有联系的，没有任何一件事情是不重要的，所以我们必须一起谨慎的、仔细的，重视你所经历的事情，让他们变成你生命中重要的部分。”而“快”则正好相反。对于来访中来说，快则代表着自己曾经的努力都是徒劳的，无用的，传达给内心的话语是：“你看，治疗师一眼就看出来你自己的问题，你真是无能呀。”所以来访者可能会完全相信治疗师而对自己的情况不假思索，无法认真的对待自己和自己的经历。真正的根源，很可能会在未来某一个时刻再次爆发，就好像扫烟囱一样，扫过一个又一个，最终治疗师和来访者都丧失了对彼此的兴趣和信心。
■网友的回复
所谓的快，往往是咨询师期待的快，希望见到效果，希望快些有成绩。可这和来访者没半毛钱关系。简单理解就是伤口内还没处理干净你就缝合伤口，这是坑爹呢
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