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『』世界睡眠日：针灸、中药结合治疗，助你好好睡觉( 二 )


杏林君
27岁的小如 ， 自从4年前孩子早产 ， 出现紧张焦虑的症状 ， 已经连续4年没怎么睡好觉了 。睡眠差 ， 心情焦虑 ， 情绪一直不太好 。
为了改善睡眠 ， 她也想了不少办法 ， 通过自我调节偶尔会有些好转 ， 但是会反复发作 。
3个月前 ， 她开始工作 ， 没想到 ， 这下她的症状愈发严重了 。她去了医院就诊 ， 医生针对她的症状开了“盐酸曲唑酮、帕罗西汀”口服治疗 。
吃了药虽然有些效果 ， 但是小如的心里却一直有个担忧：担心副作用大 。在这种担忧里 ， 她服药10天后自行停药了 。
停药以后 ， 小如又开始失眠焦虑了 。她来到深圳市中医院针灸科找到杨教授 ， 想解决自己的问题 。见到杨教授 ， 小如压抑的情绪终于失控了 ， 她一直在不停地流泪 。
『』世界睡眠日：针灸、中药结合治疗，助你好好睡觉
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小如
我现在不仅睡眠差 ， 入睡困难 ， 甚至彻夜难眠 。还焦虑、紧张、担心 ， 易哭 ， 白天精神还行 ， 偶有心慌头晕头痛 ， 四肢也怕冷 。也不太吃的进去东西 ， 进食后偶有呕吐 ， 小便还可以 ， 大便不成形 ， 1-2次/天 。医生 ， 您帮帮我吧 ， 我太难受了！
别急 ， 我们先做一下简单的检查 ， 然后再对症治疗 。
『』世界睡眠日：针灸、中药结合治疗，助你好好睡觉
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杨教授
杨教授结合病史、症状及体征 ， 判断小如为不寐和郁证 ， 证型-肝郁脾虚兼气滞痰扰 。当即决定了适合小如的治疗方法：方药选取温胆汤加减；针刺选取调任通督针刺法 。
两周后 ， 小如来复诊 ， 脸上挂着淡淡的笑意 。
『』世界睡眠日：针灸、中药结合治疗，助你好好睡觉
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小如
我现在睡眠、情绪都好多了！胃口也好了 ， 情绪也一天比一天好 ， 真的太开心了！
那太好了 ， 我再根据你的情况改一下药方 ， 相信会更好的 ， 一定要有信心 。
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杨教授
杨教授对之前的药方进行调整 ， 在原有的基础上加炒白术15g ， 黄芪30g ， 续14剂 ， 针刺继续取以上穴位 。
又过了两周 。小如再次来复诊 。这次在诊室见到的小如情绪可好了 。她说 ， 自己的睡眠明显改善 ， 偶有头晕头痛 ， 便溏 ， 无黏腻感 。
杨教授检查发现 ， 患者舌淡红 ， 边尖稍红 ， 苔薄白 ， 脉弱 。辨证为不寐 ， 证型-心脾两虚 ， 予归脾丸加减 ， 续14剂 ， 嘱患者服完后如果改善可间断口服中成药归脾丸和逍遥丸 。
随访患者服药后效果好 ， 目前睡眠佳 ， 情绪佳 ， 未有不适 。
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好好睡觉才能更好地生活
希望你每天都能好眠~
失眠记得寻求专业医生的帮助哟
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深圳市中医院针灸科
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