『保健』春天了,女性多吃此抗癌菜,补血养颜,调节月经,滋养子宫更长寿( 二 )
第四、体质虚寒者不能食用荠菜 。
【『保健』春天了,女性多吃此抗癌菜,补血养颜,调节月经,滋养子宫更长寿】第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味 , 以免破坏荠菜本身的清香味 。
荠菜中含有大量的维生素 , 而且还有止血利尿 , 抗菌消炎的效果 , 但是 , 对于有以下几种情况的人来说 , 最好还是不要吃荠菜 , 或者少吃荠菜 。
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一、体弱虚寒的人 , 尤其是女性 , 通常在月经前后 , 很容易出现体弱虚寒的现象 , 所以那段时间 , 尽量不吃荠菜 。
二、婴幼儿 , 很多家长喜欢用荠菜包饺子给婴幼儿吃 , 觉得既新鲜又有营养 , 其实这种行为是错误的 , 因为荠菜不容易消化 , 很容易造成婴幼儿胃胀 , 不消化 , 便秘的现象发生 。
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