穴位：10个穴位专治偏头痛，快速止痛，1分钟见效！值得收藏
1、风池穴
位置：风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处 。在头部的枕骨下斜方肌与胸锁乳突肌之间的凹陷中 ， 约平风府 ， 按压有酸胀感 ， 或大拇指、中指自然放到枕骨两边 ， 轻轻的滑动 ， 到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴 。
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作用：头痛、头重脚轻、失眠、落枕、宿醉、眼疲劳、颈部酸痛 。缓解所有颈椎问题的效果 风池穴是个即便不懂经络学的人 ， 多少也听过的穴位 ， 因为风池的穴位正是僧帽肌的起点 ， 所以只要处理这个点就能得到很好的效果 。风池穴也是调整颈椎症状相当好用的穴位 ， 不论是哪一椎 ， 只要按揉风池穴 ， 都能有缓解的效果 。
按摩：一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指置于风池穴揉捏半分钟,同时大口呼气 ， 重复动作5次 ， 以局部酸胀为佳 。2、迎香穴
位置：位于鼻翼外缘中点的旁边 ， 鼻唇沟上 ， 可疏通鼻塞情况 。
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作用：迎香穴为体表的感风之处 ， 也是停风之处 ， 是治风之穴 ， 经常按摩可祛头面之风 ， 散巅顶之寒 ， 从而增强抵抗病菌的能力 。经常揉搓迎香穴还能促进鼻周围的血液循环 ， 使气血畅通 ， 让外邪不易侵入体内 。
按摩：搓摩法 ， 用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴 ， 并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩 50 次 ， 有酸胀感且向额面部放射为宜 。常用于预防流感 。揉按法 ， 以一手拇指按在一侧迎香穴上 ， 先顺时针揉 10～15 次 ， 再逆时针揉 10～15 次 ， 再换另一侧 。常用于风寒感冒可引起鼻塞、流清涕 。
压按法 ， 屈拇指 ， 用拇指的指间关节按压迎香穴 ， 以产生酸胀感为宜 ， 鼻酸流泪 ， 效果更佳 。常用于防治过敏性鼻炎 。点颤法 ， 用双手食指端之桡侧同时按于双侧迎香穴 ， 并点颤各 50 下 。常用于慢性鼻炎的自我保健 。3、头维穴
位置：位于头前侧,在两侧额角发际向上约1指宽处 。或者正坐 ， 在头侧部 ， 在额角发际上0.5寸 ， 头正中线旁4.5寸 。
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作用：清头明目 ， 止痛镇痉 。头维穴的附近有三叉神经通过 ， 故此穴对与三叉神经痛或偏头痛、高血压非常有效果 。同时 ， 也常用于缓解眼睛疾病或疲劳、视力减退、脑充血、头部充血等症状 。
【穴位：10个穴位专治偏头痛，快速止痛，1分钟见效！值得收藏】按摩：用两手拇指同时顺时针方向按揉头维穴约1分钟,然后逆时针方向按揉约1分钟,以酸胀感向整个前头部和两侧发散为佳 。或以手指指腹或指节向下按压 ， 并作圈状按摩 。可用中指或食指按压50～100次 。4、神门穴
位置：仰掌手腕横纹靠近小指侧上的凹陷处 。
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作用：按压此穴有镇定放松的效果 ， 有治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等 。帮助入眠 ， 调节自律神经 ， 补益心气 ， 安定心神；辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；治疗高血压；缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；改善心悸 ， 治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等 。
按摩：按摩神门穴可掐、揉、刺激 ， 以有轻微酸胀感为宜 ， 此手法最适合在晚间睡前操作 。5、太阳穴
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