一学习就会生理性头痛咋办
我要是跟我妈说我得了一学习就会头痛的病，一定会被揍的。建议楼主直接去看看医生吧，别听非专业人士忽悠了。
■网友的回复
亲爱的问主，头痛属于学习障碍：缺乏实体物。意思是，你在学的东西没有实际的样子或者模拟的样子在你眼前。 我读书读得好的时候，每天11个小时身体都是清爽的，没有酸痛。只有在遇到学习障碍时，会出现这些现象。以前我不会处理自己的学习障碍，经常读完书就会去按摩，轻轻一碰都疼得不行。 最近会处理学习障碍了，就没去做按摩了。我最后一次做按摩的时候，那个大哥死劲掐，我一点感觉都没有。 天呐，上好多在问学习时出现的生理现象。这仅仅是学习障碍造成的。
■网友的回复
学习中感觉到生理上的痛苦比如头痛、心慌、胃胀、尿频这些反应，很多朋友可能经历过，这些身体上的反应也叫做焦虑的躯体反应，很容易被误认为是身体出了问题。
到医院检查一遍，结果有两种，一种是没有任何问题，另一种是身体有一些轻微的问题，但是不足以解释主观感觉的不适程度，这也叫做客观检查与主观感觉严重程度不相符。
实际上这可能是情绪引发的问题，我要分享的就是该如何缓解负面的情绪。
比如，你感觉胃胀、胃痛，非常难受，觉得自己就是得了很严重的胃病，去医院做了胃镜，可能什么问题也没查出来，也可能只是浅表性的胃溃疡、轻度胃炎；再比如，你一到考试就心慌、心悸，感觉心脏像要跳出来了一样，实在控制不住，打了 120，到了急诊一查，心率也没有超过 120。这些都是身体没什么大问题，但是主观上身体感觉很严重。
焦虑情绪会给身体带来的影响比较多，即使反复到医院就诊，仍得不到很好的改善，很容易走弯路。有些家长不理解，怎么一到考试就肚子疼，会认为孩子是在装病或者无病呻吟。可以这么说，焦虑情绪会让身体上任何一个地方的不舒服放大，这个不舒服可能是真的有实质性问题，也可能什么问题都没有。情绪、心理状态对身体的影响有时候会让人感到不可思议。
我接诊过一个初中生患者，当时他的问题是：只要一上学就会发低烧，一到考试时就会更严重。他父母带他到好几家大医院，把很多发热相关的检查都做了，包括比较罕见的病毒感染的检查，最后都没有阳性结果，也就是没有感染什么病。后来医生也是建议他，要不你找心理医生看看吧。也正是这名医生的提醒，家长才找到了我。通过初步的接触，我的确发现：这个孩子在性格上有一定的特点，比较胆小，对一些压力事件比如上学、考试都非常敏感。所以千万不要忽视了心理情绪因素对身体造成的影响。
我还接触过一些孩子，在考试时会头晕，甚至会晕倒，到学校门口就会失明看不见……，可以说，身体的反应千奇百怪，当然每个人的问题来源又各不相同，原因比较复杂，但有一点是相同的，那就是在压力事件下身体的症状反应比较明显，所以在治疗过程中给他们都使用了身体觉察相关的训练，取得了不错的效果。
身体觉察相关的训练主要有三种，分别是单纯的身体觉察、放松式觉察和渐进式觉察。
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■网友的回复
去拍个脑ct排除下器质性疾病吧。可以去看神经内科。
■网友的回复
这个我可以回答，我跟题主一样的情况，而且有将近十年的情况，今年5月份在写策划书的时候老毛病就犯了，稍微想点事就头疼，啥都干不了，去医院拍了ct检查不出来一切正常，以前还贴过膏药什么的都没治好。吃完什么的更是没效果。机缘巧合，后来找人看了一下(你懂的)，说是有东西不让我想。后来处理了一下，再没犯过，虽然我也不能说全信，但事实就是这样的。
■网友的回复
【一学习就会生理性头痛咋办】 你好，我最近几天生理啪啪啪进入高潮的时候就会肚子和头，发热又疼，是怎么回事？是在胃这里疼，头也疼，马上就停下来了。这样的情况已经三天了。
■网友的回复
没事吧，我从小就是这样，最近几年差不多自己好了，我个人猜测可能是坐姿的原因。
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