哪些食物长了一副“伪善”的脸，实际上是减脂路上的大BOSS
谢邀，在这块没怎么花功夫了解过，就说4个一沾即死的食物，希望对题主有帮助~~
9个汤圆=半两动物油
【哪些食物长了一副“伪善”的脸，实际上是减脂路上的大BOSS】 炒一盘菜你敢放多少油？这些油只要3粒汤圆就能抵回来。。。哈哈哈，喜欢吃汤圆的就可劲儿吃吧！！你们爸妈辈的人以前肯定都知道这么句老话“一个汤圆一公里”，汤圆含油量可是相当高的，100克汤圆大概能有14克脂肪，以现在常规大小的汤圆个头算，一顿餐只需要9个汤圆就能抵得上普通人一天的摄油量！
1个汉堡=5碗米饭
没记错数据的话，2两米饭的能量约莫110千卡，1个200克左右的鸡腿汉堡能抵5碗米饭，薯条就更甚了，中包的肯德基薯条可以抵3两米饭。再加上可乐的话，随便一顿套餐就超过了一天需要吃进肚皮的米饭总量。
2两瓜子=1两油
坚果都是含油量极高的东西，瓜子里面一半都是油脂，嗑2两瓜子就相当于往嘴里灌了1两油，不胖才怪呢！
半斤西瓜=3碗米饭
这个已经很多人都敬而远之了吧？夏天用西瓜代替晚餐真是又补水又长肉儿！喜欢用它来完成节食减肥的盆友，吃着吃着就走在三高的道路上一去不复返了，脱坑道路变成了深坑道路！
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■网友的回复
瓜子花生饮料西瓜。
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