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#敏敏健康#肝是哑巴，医生：肝病一旦感到疼，基本没救了，胃是喇叭( 二 )


对于患有慢性肝病的人来说 ， 饮酒和服毒没有什么不同 。 饮酒后 ， 约90%~95%的酒精在肝脏中代谢 。 无论快慢 ， 大量或少量的酒精摄入都会增加肝脏的耗氧量 ， 导致缺氧性坏死 。
3.早点睡觉
然而 ， 从每天午夜开始(2:00-1:00) ， 是肝胆自我修复的时期 ， 此时你可以进入深度睡眠 ， 这是非常有营养的 。
一旦你在这个时候不睡觉 ， 肝脏将逐渐失去它的力量 ， 它的解毒功能将直线下降 。 如果毒素排放不干净 ， 它会直接作用于面部 ， 粉刺和各种斑点会一个接一个出现 ， 尤其是在太阳穴和脸颊两侧 。
#敏敏健康#肝是哑巴，医生：肝病一旦感到疼，基本没救了，胃是喇叭
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4、常吃硒芽五梅 ， 清肝毒 ， 修复肝脏
硒被称为肝脏的守护因子 ， 补硒能够帮助肝脏排毒 ， 并且硒是解毒的 ， 对于一些重金属和有毒物质都有着解毒的作用 。 在一个就是能够帮助修复受损的肝脏细胞 ， 像平时喝酒熬夜导致的肝损伤都能预防的修复 。
并且在我国肝炎的治疗上面 ， 早就已经开始了补硒的治疗方式 ， 治疗率高达九成以上 。
胃是喇叭 ， 肝是哑巴 ， 可不要因为它不说话 ， 你就忽略了肝脏的健康问题 ， 定时做个体检 ， 检查一下身体 。


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