江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

「爆炸养生说」此物吃一个等于4副''药'',常吃具有活血化瘀,润燥的功效,错过太可惜

零食 ， 要说哪种水果是必不可少的 ， 那一定是橘子了 ， 它吃起来方便 ， 寓意又吉祥 。 其实它不仅味道好吃 ， 营养价值还特别高 。
「爆炸养生说」此物吃一个等于4副''药'',常吃具有活血化瘀,润燥的功效,错过太可惜
文章图片
一个橘子=四味“药”
橘子口感酸甜 ， 正好应了中医所说的“酸甘化阴” ， 能生津止渴 ， 缓解咽干口渴 。 平时我们吃橘子都是只吃果肉 ， 其实它浑身是宝 ， 很多精华都被浪费了！
【「爆炸养生说」此物吃一个等于4副''药'',常吃具有活血化瘀,润燥的功效,错过太可惜】
「爆炸养生说」此物吃一个等于4副''药'',常吃具有活血化瘀,润燥的功效,错过太可惜
文章图片
1橘皮
【镇静安神】橘子皮中含有大量的天然挥发油物质 ， 可以通过呼吸进入人体内 ， 起到调节神经和镇静安神的作用 ， 能缓解失眠、神经衰弱等症状 。 睡眠质量差的人 ， 不妨把吃剩的橘子皮收集起来晒到半干 ， 剪碎填充到枕头中 。
2橘子肉
【止咳润肺、和胃下气】橘子有止咳润肺、和胃下气的功效 ， 如果出现了嗓子干、眼睛干、皮肤干等初期“燥”的症状 ， 可以适当选择橘子来缓解 。
「爆炸养生说」此物吃一个等于4副''药'',常吃具有活血化瘀,润燥的功效,错过太可惜
文章图片
3橘络
橘子瓣之间的白色丝络同样有止咳化痰的功效 ， 咳嗽痰多 ， 甚至咳到胸腹疼痛的情况 ， 选用橘络效果非常好 。
4橘核
橘核可以化痰散结 ， 针对甲状腺、乳腺等身体部位的结节 ， 橘核也是一味常用药 。


    推荐阅读


    上一篇：【黑马科技浪潮】女人吃什么美容养颜？养生保健界的领军人物“黑枸杞”

    下一篇：99健康网@推荐这5个健康方法，如何健康减肥