献血对身体到底有没有影响。积极的还是不好的
目前并没有证据证明献血会对人体造成损伤，1998年，《美国流行病学杂志》刊载了一份对2682名芬兰男性的研究，结果显示，每年至少献血一次的人比不献血的人，换心脏病几率降低88%。《重庆医学》2015年07期《定期无偿献血对献血者血清铁和铁蛋白的影响》作者亓法英；赵孔波；张春来；于继徐 文献中提到献血者血清铁蛋白降低，但是并没有造成贫血，所以适当献血可以减少体内铁蓄积，预防血色病。 如果不相信就上pubmed自己搜donate blood\u0026amp;healthy,美国人与日本人在这方面做了很多研究，可以自己了解一下。至于有些人说献血后会出现不良反应，这是很正常的问题，这跟很多因素有关，就我采血的经验来看，天气热，没休息好，采血环境空气不流通，早上没吃早餐，第一次献血心里紧张导致大脑缺氧等原因都有可能。跟人是否强壮完全没关系（我采过很多军人，也采过平时来献血的群众），反而有些强壮的更容易发生献血反应（很多人觉得强壮，没休息好，没吃早餐就来献，还有跑完5公里来的），所以说献血前注意休息和要吃早餐是比较重要的！ 其实觉得献血有害的人可以放眼国外，就说美国血库协会（AABB），人家也是无偿献血制度，人家没有用血报销制度，没有献血后优先用血的条例，也没有献血后领导会给营养补贴给你，人家医院用血价格是我们的几倍之多，人家无偿献血量是我国几倍之多。这是为什么呢？为什么一个提倡自由民主的国度，她的人民会对无偿献血这么感兴趣？难道是因为献血有害吗？这值得国人深思！编辑于 2015-12-15
■网友的回复
看个人体质了，有贫血的当然最好不要献，另外正常人献血会恢复，还是会降低身体免疫力，虽然有点自私，还是最好不献
■网友的回复
我国《献血法》规定年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血。
一个健康人的总血量约占体重的 8%，约为 4000-5000 毫升。平时 80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；20%的血液储存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。
【献血对身体到底有没有影响。积极的还是不好的】 “按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。”
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