『交个朋友吧』你是感情备胎吗？解析你为何会成为备胎，让你不再当“板凳球员”( 二 )
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如何避免成为备胎情人 现今交友容易的社会 ， 我们可以透过很多管道认识来自不同地方的人 。 有些人却因为无法满足目前的生活近况而向外寻求更多的关注与陪伴 ， 因此有备胎的产生 。
其实在这段感情关系里 ， 一开始你们的感情就不对等 ， 或许是一方更爱另一方 ， 而愿意无偿的付出不求回报 ， 认为能够满足所爱之人的需求 ， 相信总有一天对方会回头看见你的好 ， 可事实常常不如我们所想的那样 。
这些向外寻求追捧的人 ， 享受的是他人对自己付出的虚荣感 ， 这些备胎仿佛绕着他转 ， 只要他无聊时 ， 就可以找个人来打发时间 。 但青春短暂 ， 劝大家还是醒醒吧！千万不要成为他人的“备胎”！
1.适时追求 ， 见好就收
在一段关系中 ， 有时候将爱投注到一个人身上太多 ， 便容易忘了回头 ， 当忘我的沉浸在自以为的爱恋之中 ， 别人说什么或是给意见都无法接纳 ， 也就是俗称的“爱到惨死” 。
面对这样的感情态度 ， 当被追求的另一方无法给予相同的回应时 ， 那么我们应该见好就收 。 换言之 ， 就是在表达心意被拒绝时、或者明显感受到对方的回避时 ， 就是时候放下这段没结果的恋情了 ， 不要再抱持着高度的期待 。 高期待容易给自己带来期待落空的伤害 ， 另外 ， 对他人也会造成感情上的负担 。
虽说有种关系是“感情候补第一顺位” ， 但很多时候是没有候补到 ， 而一直处于他人的“感情备胎”之中 ， 这种患得患失的心情 ， 只会留得自己遍体鳞伤的下场 。
2.避免单方面在一段关系中过度付出
感情的付出本来就难以用科学的方法去计算或衡量 ， 但是 ， 相爱的伴侣在感情中通常都是双方互相付出 ， 有来有往的关心对方 。 当你发觉在这段感情中 ， 都只是你当方面的照顾或付出时 ， 容易造成对方将你的存在当成一种依赖与习惯而非爱情 。
面对这样的感情互动关系 ， 有时候会发现对方其实并没有那么爱你 ， 只是惯性依赖 。 总是单方面的付出 ， 会让自己觉得在这段感情中价值感很低 ， 得不到回报 ， 总是在替对方着想 ， 自己也会越来越没力 。
3.在爱情里 ， 请与对方平起平坐
常常在社交软体中看到各式各样的公主病、王子病情人的抱怨文 ， 然而有时候反过来想 ， 这些难搞又咄咄逼人的情人 ， 说穿了大多都是被另一伴给豢养出来的 。
因为另一伴长期在这段关系中凡事顺从对方 ， 万事百依百顺的态度 ， 让另一伴的要求每日遽增 ， 甚至是开始有得寸进尺的心态 ， 很多伴侣不健康的互动关系就是从不对等互动开始的 。 在爱情中有一方属于提出要求、高高在上、难以取悦的角色 ， 而另一方则是负责哄对方开心、尽其所能的做好一切去讨好 ， 这并不是爱情关系 ， 而是“主仆关系”。
4.迷恋非真爱
如果有一个人能让你爱到放弃一切 ， 无法冷静下来去思考事情的对与错；或是你觉得对方的行为在你眼里一切都是过分美好而无法取代 ， 如同神一般的存在 ， 这样的对象 ， 难道我们对他／她的情感算是真爱吗？
很可能那只是一种迷恋 ， 因为深陷于她的个人魅力之中（无论是外表或才能）而无法自拔 ， 这样的迷恋 ， 让你甘愿以任何形式的关系陪伴在对方身边 ， 往往让自己成为“备胎情人”的角色 。
而这样的人身上都拥有某些特质 ， 让他们成为人群所关注的特别对象 ， 这种自带聚光灯特性的人 ， 身边常常围绕着许多“备胎” ， 为了成为第一顺位而努力着 。
5.勿当工具人
“工具人”字如其意 ， 也就是对方对你没有爱情依赖、只有工具依赖 ， 这类人身上大多拥有一技之长或有代步工具 ， 能满足对方的不便 。
很少人会甘愿被人单方面的利用而不求回报 ， 因此 ， 无论你是拥有众多工具人、或是你目前处于工具人的角色 ， 都需要好好思考这段感情关系是否对你们都好 ， 长时间的不平等关系 ， 很容易带来反噬的结果 ， 应该尽早避免这样的结果所造成的伤害 。
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