「」美食精选:朴素的混汤面,爽口鹅肠,紫薯红枣粥,酥肉炖冬瓜的做法( 二 )


爽口鹅肠
主料:鲜鹅肠200克 。
辅料:仔姜60克、香菜15克 。
调料:虾抽6克、美极鲜酱油4克、味精6克、白糖2克、花椒面6克、醋3克、姜蒜各5克、高汤20克、香油2克、花椒油6克、红油15克、芝麻2克、黄豆2克、大头菜1克 。
味型:咸鲜、麻辣复合味
制作方法:
1、鲜鹅肠用枧水码至一小时 , 用沸水将鹅肠氽熟 。
2、把氽好的鹅肠用仔姜、香菜打好结备用 。
3、将调味汁调好淋入捆好的鹅肠上即可 。
提示:鹅肠发制不佳 , 质地口感不脆 。
特点:口感爽脆 , 复合味厚
紫薯红枣粥
食材:紫薯100g、剩米饭100g、红枣适量
做法:
1)准备一碗剩米饭和一根紫薯 。
2)紫薯去皮后切大块 。3)把剩米饭倒入电压力锅中 。
4)把切块的紫薯倒入锅中 。5)加入几粒大红枣入锅中 。
6)加入适量的水 。7)盖上压力锅接通煮粥键 , 煮熟即可 。
酥肉炖冬瓜
材料:猪肉、冬瓜、胡萝卜、鸡蛋、淀粉、精盐、一品鲜酱油、料酒、鸡精、姜葱汁
做法:
1、猪肉洗净切片 , 加料酒、姜葱汁和少许盐 , 腌15分钟;打入鸡蛋液拌匀 , 再加淀粉上浆 。
2、油锅烧至四成 , 下肉片 , 炸至金黄色 , 捞出沥油;冬瓜去皮瓤 , 与胡萝卜切片 。
【「」美食精选:朴素的混汤面,爽口鹅肠,紫薯红枣粥,酥肉炖冬瓜的做法】3、炖锅上火入鲜汤 , 加入肉、冬瓜和胡萝卜 , 大火烧沸 , 小火慢炖至酥肉柔软 , 加盐、一品鲜酱油和鸡精调味即可 。


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