[]香到骨子里的菜,自己就能做,快学起来!( 二 )


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5、倒入面粉里 。
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6、加少许开水和面 。(开水一点一点加 , 不要加多了)
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7、面团揉光滑 , 醒20分钟后 , 分割几个小剂子 。
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8、擀成和平底锅大小的面饼 。(尽量擀薄一点 , 加入菠菜糊和面 , 如果面粘手 , 可以再加入少许的面粉 , 直至不粘手为止 。)
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9、平底锅烧热 , 放入面饼 , 小火慢慢烙熟 。(怕粘锅的话 , 可以刷薄薄的一层油)用湿布盖上 , 这样菠菜卷会软软的 , 不会发硬 。
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10、锅加入少许油 , 烧热 , 放入虾仁和红椒丝 , 炒至虾仁熟透 , 撒上椒盐 , 拌匀出锅 。
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11、菠菜卷上放入黄瓜条、紫甘蓝丝、香菜段、虾仁红椒丝、淋上泰式甜辣酱 , 卷起就可以吃了 。
小贴士:
1、如果不喜欢烙饼 , 也可以做成面糊 , 摊成饼 。
2、如果不喜欢深绿色 , 可以将粉碎后的菠菜糊滤出菠菜汁和面 , 这样颜色会很淡 。但是家里吃 , 还是尽量用菠菜糊 。
3、菠菜要焯熟了以后再粉碎 , 可以去掉草酸 , 有利于消化 , 口感也不会发涩 。
三、百花酿鲜菇
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主料:鲜虾500g、五花肉50g、香菇8朵、小葱少许
辅料:生粉1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙
详细步骤:
1、主要材料备齐 。
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2、鲜虾剥壳去虾线 , 放少许盐揉捏虾仁 , 洗净沥干后用保鲜膜卷好冷藏2小时左右;
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3、五花肉去皮切小丁备用;
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4、取出虾 , 用刀拍扁 , 再用刀背粗剁成虾蓉;
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5、虾蓉打入一个蛋白 , 加少许盐、生粉、五花肉丁按顺时针方向搅拌均匀 , 备用;


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