「」从胃炎到胃癌，只要 4 步？我们能做些什么？( 二 )

4. 吃的健康
多吃新鲜蔬果、控制体重、少吃腌制熏烤及高盐食物、不吸烟。
大家也看到了，胃癌虽然有一些随机的不可控因素，但大多数情况下还是按「步」就班发展的。做好我们能够做到的，阻断魔鬼的步伐，是我们应对胃癌的最好办法。