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#美白#能让皮肤变白的“干货”，从源头美白，不当“黑妹”

所谓“一白遮三丑” ， 皮肤美白是女孩子们最关心的问题 ， 不少人为了变白 ， 使用了各种各样的美白产品 ， 比如说美白洗面奶、美白化妆水、美白面膜等等 ， 然而效果并不好 。今天 ， 小编就来分享一些能让你皮肤变白的“干货” ， 帮助你从源头美白 ， 让皮肤变“牛奶肌” 。
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第一 ， 防晒 。
再白的肌肤 ， 也经不起紫外线的摧残 ， 紫外线对皮肤的破坏相当大 ， 夏天的时候 ， 肌肤在太阳底下一两个小时 ， 你第二天就会黑一圈 ， 因此 ， 想要变白 ， 防晒是必须要做到位的 。
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防晒的方法主要有两种 ， 物理防晒和化学防晒 。打伞、戴太阳帽、戴防晒袖套 ， 都属于物理防晒 ， 能适度抵挡紫外线的入侵 ， 保护肌肤不被晒伤和晒黑 。
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化学防晒就要用到防晒霜或者防晒喷雾了 ， 不管什么季节 ， 都不能防晒过度 ， 防晒霜不是涂得越厚越好 ， 太厚的防晒霜 ， 会导致肌肤无法呼吸 ， 也难以彻底清洁 ， 会留在皮肤里面 ， 导致皮肤变差 ， 因此 ， 要选择轻薄的防晒霜 ， 隔几个小时补涂即可 。
第二 ， 保湿 。
白里透红的皮肤才是健康的白 ， 干巴巴的肌肤 ， 再白也不好看 ， 在你想变白之前 ， 要考虑保湿 ， 美白不保湿 ， 皮肤会变干 ， 皮肤太干燥 ， 角质层会缺水 ， 皮肤的新陈代谢功能变差 ， 皮肤屏障受损 ， 长此以往 ， 皮肤就会变得很敏感 ， 再做其他美白措施 ， 可能已经来不及 。
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保湿的最佳方法除了多喝水 ， 还可以适当敷面膜 ， 选择面膜的时候 ， 不需要选择美白的 ， 面膜的功效其实只有保湿是靠谱的 ， 其他乱七八糟的都是噱头 ， 一些美白面膜还有可能加入了一些不利于健康的物质 ， 因此 ， 不建议选择美白功效的面膜 。
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第三 ， 减少黑色素 。
黑色素是皮肤变白的阻碍 ， 减少黑色素 ， 破坏黑色素的生成 ， 非常有利于皮肤变白 。那么 ， 怎么破坏黑色素的生成呢？维生素C可以办到 。
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很多护肤品中之所以加入维生素C ， 是因为维生素C是最强大的美白护肤品 。可以适当口服维生素C ， 或者制作面膜的时候加入一片维生素C ， 坚持28天以上 ， 看看效果 。
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第四 ， 不熬夜 。
熬夜是皮肤变差的一大敌人 ， 不仅容易让皮肤变黑 ， 还让皮肤变得粗糙 ， 长痘痘 ， 出现各种各样的斑点 。如果把皮肤比作一个人 ， 你就会发现 ， 它也是需要休息的 ， 累了需要补觉才能恢复 ， 你总是熬夜 ， 它没法休息 ， 自然就会变黑变差 。


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