「」要想远离农药,多吃时令美味,春季吃儿菜,这几种做法清火又营养( 二 )



文章图片

这种方法是正宗的农村制作方法 , 不需要用水洗菜 , 在榨菜过程中 , 儿菜就干净了 , 这样味道更香 。从小看老人们做 , 有时还会建议洗一洗 , 他们说自己种的纯天然 , 不需要洗 , 也是保证口感的重要一步 。
儿菜又称角儿菜 , 富含钙、铁、磷、维生素等 , 多食可清败火、去油腻 , 品质细嫩、吃法多样 , 是上佳的健康蔬菜 。愿大家都能吃上健康的蔬菜 , 更多吃法 , 欢迎补充 。


推荐阅读