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我的梦总是灰蒙蒙的 ，这是啥原因呢

谢邀。有部分人，在某段时间白天想的或者遇到的事，晚上也会延续到梦中。碰巧，我曾有段时间就是如此。那段时间我自我感觉是心里没什么执念，想的不多。心里没什么东西能造梦了，只能从生活中找素材。说回正题，梦境也是分质量等级的。梦境质量越高，就越接近现实。相反，梦境质量越差，就越像在脑子了飘过的各种念头。我本人是近视，曾试过做一些梦。梦中灰蒙蒙，我也看不清东西。这种梦境的质量我感觉处于中下。没有现实中真实的感官，也不是一幕幕飘过的画面。有时候没什么特别感觉，有时候又感觉很困，但大体上是不舒服的。如果从生理和造梦技术层面推测我觉得，题主也许是睡眠质量不佳导致梦境没有颜色。从潜意识角度进行分析的话，所有东西都失去色彩，只有那么一两件物体拥有颜色，那整个大背景就是压抑昏暗的。在压抑的背景下，色彩显得更刺眼，更惹人注目。在没有色彩，没有白日的世界，那些色彩就是你内心世界中的光了。潜意识的东西太玄没人说得清，我斗胆推测一下：题主的生活属于三点一线，没有激情，流水线般的生活。有时会感到寂寞，感到迷茫，又或者不知道自己真正想要的是什么。可能常伴有焦虑，睡眠质量不高。如果以上推测正确的话，题主找到属于自己的人生目标，情况就会好转。
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研究解梦几年。不知道题主年龄，性别，职业，精神状态。所以简单的揣测一下。解梦时候，我一般只看几点，梦里印象最深的是什么，梦里自己是什么样的感觉。梦是有颜色的吗？应该没有，因为就算是张飞，他也是睡着的，他的视觉神经不可能在工作。梦里的颜色，应该只是我们现实的投影，和其它很多事物一样。不过颜色是有心理学上意义的，绿色等于树木花草等于生命，蓝色等于天空大海等于自由广阔，这些应该是很多人的认知。当然，肯定有例外，女孩子梦见粉红色可能是代表着浪漫甜美的爱情，糙老爷们梦见粉红色大概只会和胸罩小裤裤联系到一起……灰色是什么呢？无聊，烦躁，枯燥……不是有句俗话叫灰暗的人生，不知道为什么会有这样的联系，但是确实很少有人会喜欢灰色。其实颜色不重要。我前面说了，解梦要看印象最深的是什么。好多人做梦，不会特别注意梦里事物的颜色。题主为什么会特别注意，梦里都是灰色的？就是因为梦里“灰色”是个让你很深刻的东西，它是有含义的。再联想到上面说的容易丛灰色联想到的，就能理解了。不管具体梦境如何，弥漫于整个梦境的灰色，就是代表了题主一种烦躁，无聊，枯燥甚至是忧郁的心理状态。题主的潜意识是个导演，有些导演喜欢用黑白片讲一些厚重，虚幻的的故事，而潜意识这个导演，就用灰色调来讲一些忧郁的故事。再联系题主说的一些其它梦境中的象征物，黑夜，雨，都是代表着忧郁，沉闷，伤感。我只好得出结论:题主现在应该是处于一种负面的，忧郁的，枯燥的心理状态中，所以才会做这些梦。可能是学习压力太大更可能是失恋。以上
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谢邀，心理学方面的说法我不懂。不过我个人认为用图像声音（一般非语言）说故事是潜意识的一种表达方式。


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