总是要去反复的去想，去做本来已经理解了或十分简单的事情这是因为啥
你说的“看完没有满足感，从而反复去做同样的事”的情况是很典型的强迫倾向，但是否严重到强迫症的程度，那就要做专业的评估了。强迫症是一种比较严重的心理疾病，它的诊断是要专业人员详细了解后才能得出结论的。 【总是要去反复的去想，去做本来已经理解了或十分简单的事情这是因为啥】 你自己也可以初步评估一下，一是这个问题是否经常出现明显影响生活了，二是你自己是否觉得痛苦，如果都是是的话，那还是尽早去专业机构做详细的评估，确诊后再考虑有针对性的干预方法。
■网友的回复
我以前也跟楼主这样。我感觉应该是：越重要越在乎的时候会这样。我高考的时候，明明知道正确答案了，却还是要用排除法来确认其他三个错在哪里，才会心安理得的进入下一题，然后，高考考砸了。生活中，有的时候，出门后会怀疑煤气没关好，然后回来确认才心安理得继续出门。可是，又怀疑刚才门没锁好，又回去了一次。然后，迟到了，扣工资了，被领导骂了。我的解决办法就是：安慰自己，曾经多少次了，回去确认煤气和大门，都没问题。今天肯定没问题的。如果自我暗示还解决不了，就不为难自己，亲自回去确认。一般都是没问题的，然后就告诉自己，说了没问题吧，你最棒了，下次不要酱紫咯。慢慢会好起来些。然后就是，记住容易让自己强迫症犯的事情，下次在处理这些事情的时候，就给自己一次确认。
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