为啥有的人比较嗜睡……?

引用二哥二哥的回答,因为我觉得很有道理,但我再加一条大概分三种原因一是睡眠质量不高,虽然时间一样长,但仍然睡不足(常见的是梦多或起夜多或睡眠轻易醒等等)二是情绪不高,或是因为压力大,或是因为工作乏味生活枯燥等等。如果一大早和女神约会,可能不会感觉疲惫吧(≧?≦)三是心功能不好,气血循环正常人才会有精神有力量,因为人的所有脏器功能都需要气血的供应才会正常。这类患者除了嗜睡,还有胸闷气短乏力心慌等症状我结合自己切身经历再加一条:四是因为中医讲的气虚、阳虚,一般气虚、阳虚的人看上去都无精打彩的,爱睡觉。我从17岁到外地上学时发现自己比同宿舍的同学都能睡,周未能甚至睡一天!当时也没觉得这有什么不好的,直到35岁那年,自己觉得身体素质下降很大,明显不如同龄人,虽然没什么明显的病,但就是比别人懒,整天不想动,别人高高兴兴地玩,自己却哪儿也不想去。一块出游,别人登到山顶了,自己却在山脚下休息,回到家又后悔没看到山顶的风景。后来偶然接触一中医,把脉之后说是气虚、阳虚的很,需要调理,反正就是黄芪之类的药,喝过后明显好多了,按照医生说的又加强了运动的锻炼,现在3年过去了,基本上再也没有了睡懒觉的想法和需求,即使周未也是老早起床了,反正就是在床上也睡不着,精神好的很!而为什么会气虚、阳虚呢?答案:撸多了!!
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大概分三种原因一是睡眠质量不高,虽然时间一样长,但仍然睡不足(常见的是梦多或起夜多或睡眠轻易醒等等)二是情绪不高,或是因为压力大,或是因为工作乏味生活枯燥等等。如果一大早和女神约会,可能不会感觉疲惫吧(≧?≦)三是心功能不好,气血循环正常人才会有精神有力量,因为人的所有脏器功能都需要气血的供应才会正常。这类患者除了嗜睡,还有胸闷气短乏力心慌等症状
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1 当生活中压力过大,而自己又时刻在逃避~就会特别想睡觉。因为睡觉的时候什么都不用管。
【为啥有的人比较嗜睡……?】 2当身体急速增胖的时候~人也特别容易嗜睡。
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老师说这是体内偏酸性 容易嗜睡


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