「蓝象妈妈育儿」容易上火还伤脾胃，小心后悔也来不及，3种水果别放肆给孩子吃
现在各种水果开始上市了 ， 很多家长认为孩子应该多吃水果 。 其实有些水果吃了非常容易上火 ， 所以说家长给孩子吃水果的时候一定要适量 ， 不要给他吃太多以免造成上火的症状 。 孩子的各个器官还很脆弱 ， 上火严重的话还有可能伤害到脾胃 。
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邻居家的大宝今年5岁了 ， 每天都能看到他和奶奶在小区里玩耍 ， 但是已经有一段时间没有看到大宝了 。 那天碰到了大宝的妈妈 ， 她告诉我说最近大宝上火很严重 ， 就想着给他多买点水果吃 ， 这样可以补充维生素 。 结果大宝非但上火的情况没有好转 ， 而且比之前更加严重了 ， 这可把她给愁坏了 。 有些水果多吃容易上火 ， 更不能在孩子上火的时候给他多吃 。
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【「蓝象妈妈育儿」容易上火还伤脾胃，小心后悔也来不及，3种水果别放肆给孩子吃】有3种水果不能放肆给孩子吃 ， 容易上火还会伤害脾胃 ， 小心到时候后悔也来不及 。 下面让我们一起来看看 ， 分别是哪3种水果吧！
1.橘子
橘子是很多小朋友爱吃的 ， 它的价格相对比较便宜 。 而且橘子是一年四季最常见的水果 ， 酸酸甜甜的小朋友很喜欢 。 其实橘子不适合多吃 ， 因为吃多了非常容易引起上火 。 橘子会引起上火的原因主要是糖分 ， 橘子中含有大量的糖分 ， 吃多了容易让人喉咙难受 。 在饭前和空腹的时候 ， 也不要去吃橘子 ， 会对肠胃造成负担 。
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2.芒果
芒果的味道很奇特 ， 而且还可以做成芒果干 ， 这也是很多人喜欢吃的 。 对于小朋友来说 ， 是不建议多吃芒果的 ， 因为芒果吃多了也会引起上火 。 芒果中含有的糖分很高 ， 过多的糖分如果来不及分解 ， 就会引起上火 。 而且芒果容易导致过敏 ， 过敏体质的孩子吃上以后很容易过敏 。 所以在吃芒果的时候家长要注意一些 ， 要适量给孩子吃 。
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3.榴莲
榴莲被称之为是“水果王后” ， 它的营养十分的丰富 ， 具有健脾益肾、补气温阳的功效 。 但是榴莲中含有大量的热量 ， 所以吃多了榴莲容易引起上火 ， 还有可能会出现口腔溃疡、眼屎多的情况 。 所家长在孩子上火的时候 ， 就不要给孩子吃榴莲了 。
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那么 ， 对于孩子上火有哪些比较简单的消火方法呢？首先避免多吃这些容易上火的水果 ， 再就是多给孩子喝温开水 ， 这样可以缓解上火的情况 。 最后我们可以给孩子喝些甘薏末 ， 甘薏末能够很好的消火 ， 成分也十分的温和 。 甘薏末的味道是所有小朋友都能够接受的 ， 身边的朋友给孩子喝了以后有很明显的消火效果 。
你们对于孩子上火有哪些方法呢？欢迎在下方评论出来 ， 一起来讨论一下 ， 让我们一起健康养娃！
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