『』气血不足危害多！只需三招，让气血“动”起来 !( 二 )
其次 ， 按摩我们的五官可通气血 ， 在道医看来心开窍于舌、肝开窍于目、肺开窍于鼻、肾开窍于耳朵、脾其华在口等等 。所以 ， 那么按摩我们的五官也是间接的按摩五脏六腑 。
舌头我们可以多动它 ， 眼睛我们可以热敷它和做眼部保健操 ， 鼻子我们可以用盐水清洗 ， 起到预防呼吸道疾病 ， 搓耳朵可以起到补肾气的作用 。
所以 ， 想要气血活起来 ， 按摩我们的五官七窍也是一种方法 。
气血不通会导致很多疾病的发生 ， 尤其现在天气依旧寒冷 ， 加之人体的代谢和血液循环容易缓慢 ， 更容易出现多种疾病 。所以各位平时一定要注意保暖、动起来 ， 让气管行通顺噢 。
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