龙建华医生■必看！8个好习惯可以降压，开启您的健康生活方式( 二 )
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8、高血压患者能喝纯牛奶 。 这是因为牛奶富含钾离子：而钾离子对高血压患者好处很大 ， 它可以帮助患者降低血压 。
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以上8个好习惯 ， 您学会了吗？当然合理膳食结构才是重要的 ， 做到少盐少油少辛辣刺激的食物一样需要注意 。
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