「梅依旧」这几天，忽冷忽热，多给孩子吃这3种水果，增强免疫力，少生病( 二 )
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什么水果家里最常吃？什么水果一年四季吃？答案一定是苹果 。
“一日一苹果 ， 医生远离我”这句话 ， 大家应该都不陌生吧 ， 苹果不仅含有丰富 ， 苹果中营养成份可溶性大 ， 易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
苹果中含有一些芳香类的物质 ， 使苹果具有浓郁的果香 ， 能够对人烦恼的情绪起到一定的压制效果 ， 让人的心情更好 ， 也能消除人的一些不安情绪 ， 让精神更加安定 。
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