有啥方便易得、能短时间填饱肚子、又比较健康的食物
【有啥方便易得、能短时间填饱肚子、又比较健康的食物】
由传说中居住在卡林塔上的猫仙人栽培。仙豆吃一粒十天不饿，在极度疲劳中恢复体力将身体重新调整到最佳状态。为数不多的缺点就是产量低而且不能治病。此乃居家旅行考试开挂彻夜备战之必备佳品
■网友的回复
各种即食肉肠无疑是最方便的蛋白质和脂肪来源，奶粉、牛奶、奶酪也有很多的蛋自质和脂肪，鸡蛋也很是，只是要煮或泡；压缩饼干营养很全面；面包、饼干等米面制品能提供碳水化合物和脂肪、蛋白质，但蛋白质不够。
■网友的回复
fruit, whole wheat/grain bread, nuts, milk, etc
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