女孩子健身推荐
推荐伊吉康智能仰卧板，目前正在京东众筹，只要139，
■网友的回复
___囚徒健身__，囚徒健身这本书是非常适合学生族的，因为书里内容就是介绍无器械锻炼（涉及引体向上的除外）。 
【女孩子健身推荐】
建议购买一本（右边那本），当然了本书作者保罗威德有点像是器械健身的黑粉，别太受影响哈~~ ~~~~~~~~修改线~~~~~~~~~~~~~~~ 认真看了一遍问题，题主是想有水晶那样的腹肌（水晶那样的腹肌？？？不懂是啥样的）那就推荐___囚徒健身__中的举腿一式。
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