「娱乐前沿消息」但是4种水果尽量少吃,别因嘴馋害了宝宝!,怀孕吃水果好处多

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「娱乐前沿消息」但是4种水果尽量少吃,别因嘴馋害了宝宝!,怀孕吃水果好处多
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一、榴莲
孕妇可以极少量吃榴莲 , 但不宜多吃 。 榴莲所含的热量及糖分较高 , 500克就含有500千卡的热量 , 如果准妈妈经常把榴莲当补品 , 导致其血糖升高 , 宝宝就会过重 , 使日后娩出巨大胎儿的机会增大 。
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二、西瓜
西瓜属于性凉水果 , 怀孕期间不能吃尤其是怀孕前三个月 , 如果吃的吃多西瓜可能会引起宫缩或导致流产、早产 , 所以怀孕期间最好不要吃西瓜 , 特别是冰的 。
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三、山楂
女人怀孕之后口味会发生很大的变化 , 很多女性怀孕之后会喜欢吃一些酸酸酸酸甜甜的食物 , 比如山楂 , 但是中医上说山楂有活血化瘀的作用 , 在一定程度上能够促进子宫收缩 , 如果山楂吃多了比较容易引起流产或者是早产的发生 , 特别是有过流产或早产经历的孕妈 , 你千万不要吃山楂 。
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【「娱乐前沿消息」但是4种水果尽量少吃,别因嘴馋害了宝宝!,怀孕吃水果好处多】四、火龙果
提到这个水果名 , 相信很多人都不会感到陌生 , 因为平时能在市场上经常看到它 。 它吃起来很方便 , 而且也很清凉美味 。 再加上它里面花青素的含量比较高 , 这种成分能够让宝宝的眼睛变得更加明亮 。 所以有些孕妇就把它当成了多吃有益的水果 。 但这种水果也有两个不好的地方 , 第一个就是它里面的糖分比一般水果高 , 孕妈们如果每天都要吃上一两个的话 , 很有可能会出现妊娠糖尿病的问题 。 还有一个就是它属于凉性水果 , 孕妈们如果多吃了容易拉肚子或者肚子不舒服 。 为了防止出现这两种情况 , 孕妈们最好不要多吃火龙果 。


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