怎样劝说女朋友和我一起锻炼身体
打破已有的生活习惯需要足够的激发，比如：给她买跑步鞋和衣服，一般女生的运动服饰都比较漂亮，像耐克的跑步服，asics的美跑系列，等等。普及运动生理常识，像微博上的浪人王老汉，上的陈柏龄等等讲的都挺不错。让她接受运动能让自己更漂亮这一理念。关注一些运动美女的微博或者网站，榜样的力量是无穷的。周薇的勇敢世界，徐蕴芸，M粉条儿，王美宁，东方之猪，吴敏---马拉松冠军，chinaFitter.com等等要是喜欢读书的话，可以给她买相关的书籍，比如：王丹弋的蚂蚁的奔跑，村上春树的当我谈跑步时，我谈些什么，高木直子的漫画一个人去跑步，一个人的42公里运动本身就有快感，一旦体会到其中的乐趣，自然就不排斥了。
■网友的回复
劝说是没用的，因为劝说的事情难以坚持。我觉得重要的是要让她慢慢爱上某项运动。而爱上的过程就是发现这项运动趣味的过程，在这过程你的引导就很关键（老洛快跑所说的都是一些很好的引导的方法）。只要觉得有趣，就会战胜懒惰去做，就会越做越好，就会越来越觉得有趣，这是一个良性循环。
■网友的回复
让她意识到胖，这样的话，一起锻炼减肥
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