大一女生一米六体重115斤算胖么
【大一女生一米六体重115斤算胖么】
160标准53.29公斤，115胖89分，正常、较好。
■网友的回复
我身高158 体重在95-98之间 仍然觉得自己很胖 因为我肩宽40反正骨架大 稍微有点肉就壮壮的 变匀称需要全方位的训练 如果不能 那就体重瘦下来 八十五斤没有人会说你胖
■网友的回复
好身材一定要匀称且健康，精神状态积极乐观。不要追求视觉上的瘦，不要吃减肥药，非常伤肝脏肾脏的。现在读研阶段，身高165cm 体重50kg 肩宽38 胸围34B+ 腰围68 臀围88 坚持每周去三次健身房每次两三个小时的运动，不去健身房也会每天早上去操场运动，有时候慢跑有时散步。每天步行5到10km。作息时间规律，6:30之前睡醒起床10:00pm睡觉。午睡半小时。吃的方面很少吃外卖，多数在食堂，多吃水果多喝水。吃些胶原蛋白番茄红等保健品，才能白且身体机能平衡。你能想象我初中到高三都是60kg+且平胸的胖妹吗？不上对比照片了。补充一句 在我眼里 皮肤白且胸大的才能算美女，参考景甜，才160不过本人比电视上漂亮有气质。
■网友的回复
谢邀 看了下你的数据 腰围臀围大腿围数据相对都有点大 至于说怎么减 运动呗 网上搜视频跟着练 贵在坚持
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