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【】20岁女孩，腹痛、腹泻、屁多，家人说是小问题，医生却让立即住院( 二 )


疼痛部位多为中下腹部 ， 程度轻重不一 ， 多为隐痛、胀痛 ， 可能伴有间歇性腹泻、便秘 。
4、出现血便
血便 ， 也是辨别肠癌的最重要的信号之一 ， 但是一定要学会和痔疮区分 。
肠癌会导致自身的便便出现脓血便 ， 甚至是黑便 ， 就是便便上带血 ， 血呈粘液型或者发暗发红 。
而痔疮引起的便血则是鲜红色 ， 呈滴状的感觉 。
【】20岁女孩，腹痛、腹泻、屁多，家人说是小问题，医生却让立即住院
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不想得肠癌 ， 三种食物 ， 劝你少吃为好
1、油炸食物
油炸食物 ， 也是多数人的喜爱 ， 殊不知 ， 这类食物也会增加罹患肠癌的风险 。
尤其是肉类 ， 在高温烹调时 ， 蛋白质及氨基酸 ， 会发生热解 ， 分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质 ， 叫杂环胺 ， 这种物质 ， 可导致肠癌的发生 。
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2、烧烤食物
路边摊上的烧烤 ， 绝对是受到了人们广大的喜爱 。
然而 ， 烧烤类食物 ， 也容易致癌 。
肉里富含蛋白质 ， 经过明火高温烤制 ， 就很容易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等致癌物 。
经常吃这类食物 ， 不仅容易导致肠癌 ， 还易导致肝癌、食管癌 。
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3、加工肉类
香肠、火腿、培根、热狗等 ， 加工肉制品中 ， 要少吃 。
这类食物中 ， 添加了多种添加剂 ， 是比红肉本身 ， 更容易诱发肠癌的食物 。
研究发现 ， 每天食用50克的加工肉制品 ， 可使患结肠癌的风险会增加18% 。
因此 ， 生活中 ， 加工肉制品 ， 要少吃为好 。
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养护肠道 ， 减少癌变几率 ， 坚持这样做：
1、多食粗粮 ， 补充粗纤维
肠道要不断的蠕动 ， 才可促进食物的吸收和消化 ， 粗纤维被称为是肠道的"饭" ， 平时多食用燕麦 ， 玉米等粗粮食物 。
高纤维食物 ， 是“肠道清洁工”不仅能促进肠道蠕动 ， 还能吸附毒素和有害物质 ， 降低胃肠疾病的风险 。
尤其是现代人 ， 吃的食物太精细 ， 纤维的摄入不足 ， 也是导致肠癌逐年升高的主要原因之一 。
每天粗细粮结合食用 ， 适当的补充蔬菜 ， 水果 ， 薯类等食物 ， 含有纤维多 。
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2、常喝茶水 ， 润肠通便
水 ， 是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一 。
【【】20岁女孩，腹痛、腹泻、屁多，家人说是小问题，医生却让立即住院】补充充足的水分 ， 可使大肠保持清洁 ， 能预防大肠癌的发生 。
喝水时 ， 加点润肠排毒小植物 ， 泡水代茶饮 ， 可更好的给肠道排毒 。
牛皮菜根茶 ， 泡水喝 ， 可调节肠道菌群 ， 改善肠道健康 。
牛皮菜 ， 又称根甜菜、红菜头、紫菜头等 ， 含有丰富的钾、磷等 ， 有利于促进肠胃道的蠕动 。
另外 ， 它属于一种天然红色产品 ， 含有维生素B12及铁质 ， 能够补血 。
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