「」减肥期间，牢记“3要，2不要”原则，提高身体代谢，促进燃脂！( 二 )
避免熬夜 ， 规律早睡 ， 可以促进身体器官的修复 ， 保持正常的运转代谢 ， 降低体脂率 ， 保持旺盛的体能状态 。
【「」减肥期间，牢记“3要，2不要”原则，提高身体代谢，促进燃脂！】
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