男生怎样开始减肥
久坐，不喝酒只有肚子突出的人该如何减肥？ - 陆小鸡的回答希望对题主有帮助。
■网友的回复
运动是首选啊，有条件的去健身房，没条件的去跑步。平时注意饮食，营养搭配合理很重要，尽量不要饮酒吸烟。减肥最重要的还是克制！克制！克制！管住自己的嘴。
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