江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

『护芽妈妈』父母到底应该如何安抚？这样做才能解决问题，宝宝经常夜醒啼哭

宝宝睡眠的好坏 ， 不但会影响宝宝自己的生长发育 ， 对于父母的影响也很大 。 天使宝宝一觉睡到天亮 ， 父母也能得到很好的休息 ， 特别是妈妈 ， 宝宝睡着的时候 ， 是妈妈解放轻松的时间 。 但是如果是半夜频繁醒来 ， 甚至醒来之后还会哭闹好久 ， 安抚很长时间终于睡了 ， 可是爸妈再睡着就有点困难 ， 刚要睡着下一轮的夜醒折磨又来了 。
宝宝经常夜醒啼哭 ， 父母怎样安抚才能解决问题
小区里一起溜娃的 ， 邻居青青最近一直没看到 ， 本来想约着一起带孩子去公园 ， 打电话一问说最近都在家 ， 但是因为孩子晚上睡不好 ， 折腾的白天也没精神所以没下楼 。 说到宝宝问题就一起多聊了几句 ， 之前宝宝睡觉都很好 ， 夜里醒一次很正常 ， 但是最近不知道怎么了 ， 夜里醒来至少4-5次 ， 每次醒来还大哭 。 哄好久才能哄好 ， 不到2个小时就闹腾一次 ， 全家都被吵得睡不好 。 像青青家宝宝这种情况 ， 生活中也经常发现 ， 如果原来睡得都很好 ， 可是最近突然不好了 ， 需要父母观察宝宝找原因 ， 是身体不舒服还是长牙了？找到问题解决了就好了 。
『护芽妈妈』父母到底应该如何安抚？这样做才能解决问题，宝宝经常夜醒啼哭
文章图片
宝宝夜醒的原因
正常情况宝宝的睡眠质量是非常好的 ， 如果频繁夜醒一定是宝宝哪里不适 ， 所以不要盲目责备宝宝 ， 先找找原因吧 。
1.饿了
一岁以下的宝宝 ， 因为胃容积比较小 ， 所以会比较容易饿 ， 特别是母乳的宝宝 ， 一般都会2小时左右醒一次 。 小宝宝半夜醒来的原因 ， 多是饿了、尿不湿不舒服、想尿尿等 ， 找到原因就能解决 。
『护芽妈妈』父母到底应该如何安抚？这样做才能解决问题，宝宝经常夜醒啼哭
文章图片
2.肠绞痛
6个月以内的宝宝 ， 容易高发肠绞痛 ， 半夜突然啼哭 ， 手脚蹬踹小脸通红 。 父母可以顺时针揉肚子 ， 或者飞机抱 ， 等到6个月以后基本就缓解了 。
3.睡眠习惯
很多宝宝有抱睡、奶睡和使用安抚奶嘴睡觉的习惯 ， 一旦睡醒没有这些条件就很难再入睡 。 首先在入睡的时候 ， 慢慢改掉这些睡眠习惯 ， 可以让宝宝躺好 ， 妈妈讲故事轻轻拍睡 。
4.其他疾病
鼻塞、中耳炎、胀气、湿疹等疾病 ， 也会让宝宝身体不舒服 ， 出现夜间频繁夜醒的情况 。 长牙期间宝宝睡眠质量也不好 。
怎样解决宝宝夜醒
1.白天多消耗
白天天气好的情况可以到户外游戏 ， 增加运动量 ， 不但能增强体质 ， 还可以消耗体力 。 晚上就能睡得更好 。
睡前尽量让宝宝有个好的情绪 ， 如果睡前被妈妈批评 ， 宝宝在睡梦中也会想 ， 可能还会半夜哭闹 。
『护芽妈妈』父母到底应该如何安抚？这样做才能解决问题，宝宝经常夜醒啼哭
文章图片
2.好的睡眠习惯
每天睡前养成好的习惯 ， 比如洗澡、讲故事等 ， 让宝宝知道马上要睡觉了 ， 这样不但入睡快还能减少夜醒 。 保证宝宝睡眠环境的舒适 ， 枕头的高度适中 ， 床上也尽量不放毛绒玩具等 ， 减少依赖感 。
3.午睡
午睡不但不会影响夜间睡眠时间 ， 反而还能帮助提高夜间睡眠质量 。 但是要注意睡觉的时间最好在2点半之前醒来 ， 如果太晚会影响夜间入睡时间 。 1-3岁的宝宝 ， 每次午睡时间在2小时以内 ， 3-6岁需要1-1.5个小时 。 6岁以上根据自身情况决定是否午睡 。
『护芽妈妈』父母到底应该如何安抚？这样做才能解决问题，宝宝经常夜醒啼哭
文章图片
【妈妈寄语】
每个宝宝都有自己的生物钟 ， 想要有个好的睡眠 ， 从孕期就要养成早睡早起的好习惯 。 等宝宝出生后不要因为宝宝小就妥协养成不好的习惯 。
【今日话题】
【『护芽妈妈』父母到底应该如何安抚？这样做才能解决问题，宝宝经常夜醒啼哭】你的宝宝夜间频繁醒吗？


推荐阅读


上一篇：『妈妈靠谱说』后来都怎样了？大多数逃不过3种性格，“棍棒”下长大的孩子

下一篇：树袋宝宝：让树袋宝宝带领你正确挑选孕妇装吧！