育儿有道理：，每次孩子都吃光光，味道鲜美营养全面，富含蛋白质钙质
作为初作妈妈 ， 有一种奇妙的感觉 ， 当小小的生命到来的时候 ， 我的心里充满了深深的幸福 。 妈妈只希望自己的孩子能够健康成长 ， 这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的 。 只有吃得好 ， 孩子才能长高 。 育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食 。 文|育儿有道理 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
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这道菜味道鲜美 ， 营养全面 ， 是很好的滋补菜肴 。 快手家常小海鲜 ， 口感咸香又美味 ， 喜欢吃虾的朋友可以试试 。
今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：洋葱烧虾
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洋葱首先是营养丰富 ， 再就是洋葱和海鲜搭配到一起 ， 能够去掉海鲜的腥味 ， 增加香味 ， 非常的出味道 。
这道营养菜是由虾 ， 生姜 ， 蒜 ， 青椒 ， 洋葱等食材和调料搭配而成 。 
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育儿有道理为大家讲解下孩子吃虾有什么好处！
虾体内所含有钾、镁、硒、钙、碘等微量元素及维生素等成分 。 虾的肉质十分鲜美、松软、且易消化 ， 吃虾对于孩子的健康发展来说是大有好处的 。 
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育儿有道理为大家讲解下孩子吃洋葱还有什么好处！
里面有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、、铁、磷膳食纤维、维生素C、硫胺素、尼克酸、核黄素、胡萝卜素、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、多糖、柠檬酸盐和多种氨基酸等等 。 因此 ， 经常吃洋葱 ， 对于身体还是有帮助的 。 
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下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下
第一步：虾洗净 ， 去虾线 ， 剪掉虾须 。 生姜切片 ， 蒜粒拍扁 ， 青椒切碎 ， 洋葱切碎 。 
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第二步：热锅热油先将生姜片、蒜粒、青椒、洋葱放入锅内 ， 大火爆香 。 再将虾放入和青椒洋葱快速翻炒变色 。
【育儿有道理：，每次孩子都吃光光，味道鲜美营养全面，富含蛋白质钙质】第三步：加入生抽、糖、盐、料酒 ， 以及热水 ， 快速翻炒 。 将汤汁收干即可 。 
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成为母亲是我最丰富的经历 。 那小小的生命似乎有巨大的能量 ， 激发我们的母性本能 ， 搅动沉睡的家庭关系 ， 伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓 。。 当然 ， 这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食 。 希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来 ， 让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我 ， 请记得下方留言哦！！！
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