怎样锻炼脚趾头
好吧......我是個沒事喜歡亂動腳趾的人1.腳趾像拳頭緊握狀繃著，然後重複放鬆、繃緊。2.大腳指母和其他四個腳趾呈90度交替。3.腳趾腳掌呈向外向內波浪狀移動。（發不了視頻想象一下）
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